第96話 50km大会は実際53km｜あと10kmが13kmになった終盤

2026年6月7日2026年6月24日

奄美ヨーリヨーリラン50kmの部、終盤41kmからゴールまでの記録です。前日に「実際は52.3km」と告知され、当日は53.47kmに伸びた最終盤。あと10kmのはずが13kmに変わった、最後の区間を振り返ります。

終盤の走行ログ

区間	タイム	状況
42km	9分43秒	まーぐん市場を出て再出発
43km	9分01秒	戦う精神を呼び戻し加速
44km	8分42秒	8分台で押す
45km	8分48秒	貯金を作る区間
46km	9分33秒	アップダウンに入る
47km	9分36秒	脚が上がらない
48km	9分40秒	リバウンド継続
49km	9分34秒	アップダウン終わり
50km	9分15秒	平坦な道に変わる
51km	8分51秒	下見した距離感が助けに
52km	9分06秒	「まだ長くないか」と気づく
53km	9分57秒	追加距離が判明
53.47km	5分25秒	ゴール

計画と現実

大会は50kmの部でエントリーしました。ところが前日のルール説明で「実際の距離は52.3kmです」と告知がありました。元々30分の余裕を持って計画していたので、2.3kmの追加は問題なしと判断。ところが当日、スタート時刻が予定の6時00分から6時8分にずれ込みました。2.3kmの追加距離と8分の遅れで、用意していた予備30分が予備0分に。立ち止まって計算はできません。歩きながら頭の中で数回計算しました。到着予定14時30分。大会の制限時間も14時30分。通常ペースで行けばゴールできる、その計算なのに、意識せざるを得ない数字でした。

戦う精神を呼び戻す

時計を見ながら、43km・44km・45kmは8分台へペースを上げました。疲労は積み上がっていましたが、ここで戦う精神を呼び戻しました。 46kmから49kmはアップダウンが続き、脚は上がらず9分30秒台に戻ります。想定内のリバウンドでした。8分台で作った貯金が、ここからの平坦区間へバトンを渡してくれる、そう信じてピッチを保ちました。

知っているからこそ気づいた追加距離

50kmから52kmは平坦な道。事前に3回下見をしていたため、距離感は身体に入っていました。距離感が助けになる一方で、知っているからこそ「予定の52.3kmより、まだ長くないか」と気づきました。結果は53.47km。52.3kmから追加で1.17km。1km10分計算で10分15秒は必要。余裕0からマイナスに突入した形です。それでも41km以降の積み上げで、14時30分までに到着できる計算でした。悲観せず、最後の数百メートルを楽しみながら歩きました。