自分の歩き方研究所
歩行は才能ではない。研究だ。
このブログは
40歳からの「歩き方の研究」を記録したものです。
特別な才能ではなく、
自分の体を観察し、
数値で理解し、
少しずつ改善していく。
それが
自分の歩き方研究です。
歩き方を変えると、
体が変わる。
体が変わると、
人生の行動範囲が変わる。
この研究所では
・歩行の研究記録
・体の数値データ
・ケガの回避
・50km歩行への挑戦
を公開しています。
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【研究記事一覧】
第1話
自分の歩き方の研究を始めたきっかけ
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研究者プロフィール
自分の体を研究対象として
歩行改善を研究。
50km歩行大会 完歩
歩行速度・姿勢・疲労の関係を研究中。
