第40話　中間投資①　自分が上がる色

2026年4月12日2026年4月13日

第10話「初期投資」の回で、ウェアや靴は元々家にある物を使いましょう、とお伝えしました。

あれから3ヶ月。トレーニングを続けてきたあなたは、立派な「自分の歩き方研究員」です。

次のステージへ進むために、中間投資の話をします。

テーマは**「自分が上がる色」**です。

モチベーションが上がる色を、身の回りのアイテムに取り入れてみましょう。

ウェアや靴でもいいですが、おすすめはもっと日常的に使うもの。

スマホケース、パソコンカバー、モバイルバッテリー、カバン、タンブラー。スーツを着る方ならネクタイも最高です。

使用頻度が高いものほど効果的です。それを手に取るたびに、目にするたびに、「ウォーキングしたい」というスイッチが自然と入ります。トレーニング以外の日常の歩行でも、お腹に力が入り、上肢下肢のツイストが生まれてくるはずです。

これは無駄遣いではありません。3ヶ月間、習慣を積み上げてきたあなたへの、適正な投資です。

リスク：多少のお金を使うこと。

リターン：ウォーキング習慣の継続と向上。

リスクとリターンが釣り合っていれば、投資はGOです。アンバランスなら、ストップ。シンプルな判断基準です。

高価なものを買う必要はありません。

自分が好きな色、テンションが上がる色。

それを日常に散りばめる「仕掛け」を作るだけです。

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この記事を書いた人

歩き方研究員

49歳。
歩き方を研究して5年。
2026年
奄美ヨーリヨーリラン
53.47km完歩。

歩き方は才能ではありません。
研究すると必ず変わります。

このブログは
「自分の歩き方を研究する方法」を
100話で発信してます。